Test na depresję – skala depresji Aaron T. Beck

Test na depresję

Test na depresję – skala depresji Aaron T. Beck

Test na depresję można przeprowadzić samodzielnie jednak trzeba pamiętać że jednoznaczne zdiagnozowanie chorób psychicznych metodą testową jest dość trudne. Nie ma badań laboratoryjnych, które wskazywałyby na diagnozę tak, jak w badaniach morfologicznych. Czasem w wypadku zaburzeń depresyjnych lekarze i psycholodzy używają testu stworzonego przez psychiatrę Aaron T. Beck  , które mogą jedynie sugerować jakieś zaburzenie. Zawsze wymagają one jednak potwierdzenia badaniem lekarskim i wizytą u lekarza psychiatry lub psychologa.Specjaliści z dziedziny ludzkiej psychiki przeprowadzą z pacjentem rozmowę i dopytają o ważne elementy z codziennego funkcjonowania. Miedzy innymi, jak dokładnie wyglądają objawy z jaką częstotliwość występują, kiedy się zaczęły się pojawiać i stawać uciążliwie. Czy pacjent kojarzy pojawienie się objawów z jakimiś wydarzeniami w okuł niego które mogły je spowodować

Skala Depresji Becka

Badanie służy do samodzielnej oceny samopoczucia. Jej wynik stanowi wskazówkę, jeszcze nie diagnozę. Jeśli w związku z tym test sugeruje występowanie objawów depresyjnych, KONIECZNIE UDAJ SIĘ DO PSYCHOLOGA LUB PSYCHIATRY. Depresja to poważna choroba, która wymaga terapii. Nieleczona może się pogłębiać i stanowić zagrożenie nawet dla Twojego życia.

Przejdź do testu na depresję

Instrukcja: W każdym pytaniu wybierz tylko jedną odpowiedź, która najlepiej określa Twoje uczucia podczas ostatnich 7 dni (a nie tylko w dniu dzisiejszym). W przypadku wątpliwości, zadaj sobie pytanie: Która z odpowiedzi jest najbliższa temu co czuję i myślę?

Test na depresję

Odpowiedz na pytania poniżej:

1. Jakie jest twoje samopoczucie?
2. Czy zastanawiasz się nad tym co przyniesie nowy dzień oraz jaka będzie Twoja przyszłość?
3. Czy uważasz, że zaniedbujesz różne sprawy oraz zadania, które powinieneś/powinnaś wykonać?
4. Czy lubisz to co robisz lub czym się zajmujesz?
5. Czy czujesz się jakbyś był/a coś komuś winna/a i czy odczuwasz z tego powodu wyrzuty sumienia?
6. Czy uważasz, że zasługujesz na karę?
7. Czy jesteś z siebie zadowolony/a?
8. Czy czujesz się gorszy/a od innych?
9. Czy myślisz o samobójstwie?
10. Czy zdarza Ci się płakać częściej niż zwykle?
11. Czy jesteś bardziej rozdrażniony/a i nerwowy/a niż kiedyś?
12. Czy zmieniło się coś w Twoim zainteresowaniu innymi ludźmi?
13. Czy miewasz większe problemy niż wcześniej z podejmowaniem różnych decyzji?
14. Czy uważasz, że wyglądasz gorzej niż wcześniej? Mniej atrakcyjnie dla innych?
15. Czy masz większe trudności niż kiedyś z wykonywaniem różnych prac i zadań?
16. Czy miewasz problemy ze snem i zasypianiem?
17. Czy męczysz się bardziej niż zwykle?
18. Czy Twój apetyt się pogorszył?
19. Czy w ostatnim czasie schudłeś/łaś?
20. Czy martwisz się swoim stanem zdrowia bardziej niż zwykle?
21. Czy Twoje zainteresowanie seksem i seksualnością zmieniło się w ostatnim czasie?