Kwestionariusz orientacji życiowych 23 stycznia, 2019 0 Comments Piotr Wereszczyński Kwestionariusz orientacji życiowych* * Wersja zmodyfikowana oparta na teście według skali PIL Crumbaugh J.C. The Seeking of Noetic Goals Test (SONG): A complementary scale to the Purpose in Life Test (PIL), „Journal of Clinical Psychology”, 1977, nr 33, s. 900–907. Poniżej znajduje się 29 twierdzeń, a pod każdym z nich cyfry od 1 do 7. Oznaczają one twoje odczucia, cyfra 4 jest neutralna. Otocz kółkiem cyfrę, która jest dla ciebie najbardziej charakterystyczna. Staraj się unikać cyfry 4. 1. Czy kiedy rozmawiasz z ludźmi, masz poczucie, że cię nie rozumieją? 1 Nigdy nie mam takiego poczucia 2 3 4 Neutralne 5 Zawsze mam takie poczucie 6. 7. 2. Robiąc coś w przeszłości razem z grupą rówieśników, miałeś przeczucie, że to: 1 Na pewno nie będzie zrobione 2 3 4 Neutralne 5 Na pewno zostanie zrobione 6 7 3. W życiu codziennym masz kontakty z wieloma ludźmi, jak ich oceniasz ? 1 Czujesz, że to obcy ludzie. 2 3 4 Neutralne. 5 Znasz ich bardzo dobrze. 6 7 4. Czy masz poczucie, że sprawy, które toczą się wokół ciebie, zupełnie nie interesują cię? 1 Bardzo rzadko lub nigdy. 2 3 4 Neutralne. 5 Bardzo często. 6 7 5. Czy zdarzyło ci się, że zachowanie osób, które dobrze znasz, zaskoczyło cię? 1 Nigdy tak się nie zdarzyło. 2 3 4 Neutralne 5 Zawsze tak było. 6 7 6. Czy zawiedli cię ludzie, na których zawsze liczyłeś? 1 Nigdy się tak nie zdarzyło. 2 3 4 Neutralne. 5 Zawsze tak było 6 7 7. Jakie jest według ciebie życie? 1 Bardzo ciekawe. 2 3 4 Neutralne 5 Jednostajne. 6 7 8. Do tej pory w twoim życiu: 1 Nie było żadnych wyraźnych celów czy dążeń. 2 3 4 Neutralne 5 Były bardzo wyraźne cele czy dążenia. 6 7 9. Czy masz poczucie, że jesteś oceniany w życiu niesprawiedliwie? 1 Bardzo często. 2 3 4 Neutralne 5 Bardzo rzadko lub nigdy. 6 7 10. W ciągu ostatnich kilku lat twoje życie było: 1 Pełne zmian i nie wiedziałeś, co się za chwilę przydarzy. 2 3 4 Neutralne 5 Całkowicie uporządkowane i jasne. 6 7 11. Większość tego, co będziesz robił w przyszłości, będzie prawdopodobnie: 1 Niezwykle fascynujące. 2 3 4 Neutralne 5 Bardzo nudne. 6 7 12. Czy miewasz wrażenie, że jesteś w nieznanej ci sytuacji i nie wiesz, co robić? 1 Bardzo często. 2 3 4 Neutralne 5 Bardzo rzadko lub nigdy. 6 7 13. Które stwierdzenie najlepiej opisuje twój sposób postrzegania życia? 1 Zawsze jest wyjście z kłopotliwej sytuacji. 2 3 4 Neutralne 5 Nie ma wyjścia z kłopotliwej sytuacji. 6 7 14. Kiedy myślisz o swoim życiu, bardzo często: 1 Odczuwasz dużą radość i sens własnego życia. 2 3 4 Neutralne 5 Zadajesz pytanie: „Po co żyję?”. 6 7 15. Kiedy stajesz przed trudnym problemem, twoje rozwiązanie jest? 1 Zawsze trudne i skomplikowane. 2 3 4 Neutralne. 5 Zupełnie jasne i proste. 6 7 16. Wykonywanie codziennych zajęć jest dla ciebie źródłem: 1 Wielkiej przyjemności i zadowolenia. 2 3 4 Neutralne. 5 Nudy i trudu. 6 7 17. Twoje życie w przyszłości będzie prawdopodobnie: 1 Pełne niepokoju i obaw. 2 3 4 Neutralne. 5 Całkowicie uporządkowane i jasne. 6 7 18. Kiedy coś nieprzyjemnego zdarzało się w przeszłości, byłeś skłonny: 1 Gryźć się tym i zamartwiać. 2 3 4 Neutralne 5 Mówić sobie: „W porządku, muszę jakoś z tym żyć i dalej robić swoje”. 6 7 19. Czy miewasz mieszane uczucia i myśli? 1 Bardzo często. 2 3 4 Neutralne 5 6 7 20. Co myślisz, kiedy robisz coś, co wprawia cię w dobry nastrój? 1 Z pewnością pozostaniesz w dobrym nastroju. 2 3 4 Neutralne 5 Z pewnością zdarzy się coś, co zepsuje ci dobry nastrój. 6 7 21. Czy zdarza się, że masz w sobie uczucia, których wolałbyś nie mieć? 1 Bardzo często. 2 3 4 Neutralne 5 Bardzo rzadko lub nigdy. 6 7 22. Przewidujesz, że twoje życie osobiste będzie w przyszłości: 1 Zupełnie bez sensu czy celu. 2 3 4 Neutralne 5 W pełni sensowne i celowe. 6 7 23. Czy myślisz, że w przyszłości zawsze będą ludzie, na których będziesz mógł liczyć? 1 Jesteś pewny, że będą. 2 3 4 Neutralne. 5 Wątpisz, czy będą. 6 7 24. Czy miewasz wrażenie, że nie wiesz, co dokładnie się wydarzy? 1 Bardzo często. 2 3 4 Neutralne. 5 Bardzo rzadko lub nigdy. 6 7 25. Ludzie, nawet o silnym charakterze czują się przegrani w pewnych sytuacjach. Jak często czułeś się tak w przeszłości? 1 Nigdy. 2 3 4 Neutralne 5 Bardzo często. 6 7 26. Kiedy coś nieoczekiwanego wydarzy się w twoim życiu, oceniasz to, że: 1 Przeceniłeś znaczenie tego wydarzenia lub go nie doceniłeś. 2 3 4 Neutralne. 5 Widziałeś sprawy we właściwych proporcjach. 6 7 27. Kiedy myślisz o przeszkodach, które możesz spotkać w swoim życiu, wierzysz, że: 1 Zawsze uda ci się pokonać te trudności. 2 3 4 Neutralne. 5 Nie uda ci się pokonać tych trudności. 6 7 28. Czy często masz odczucie, że to, co robisz, nie ma sensu? 1 Bardzo często. 2 3 4 Neutralne. 5 Bardzo rzadko lub nigdy. 6 7 29. Jak często popadasz w stan emocjonalny, nad którym nie możesz zapanować? 1 Bardzo często. 2 3 4 Neutralne. 5 Bardzo rzadko lub nigdy. 6 7 Time's up
